このページの結論

早熟の選手を内側だけ、晩熟の選手を外側だけのように固定しすぎると、学ぶ動きが偏ります。小学生では、体格差を見ながらも幅広い動作を学びます。

固定しすぎない理由

  • 成長時期は選手ごとに違う
  • 将来の体格はまだ変わる
  • 早熟の選手にも機敏性や着地が必要
  • 晩熟の選手にも接触や姿勢保持が必要

身体づくり側の対応

全員に、低い姿勢、減速、着地、片脚支持、自重筋力を学ばせます。役割は違っても、身体づくりの土台は極端に分けません。

根拠の使い方

ユース発達では、長期的な運動能力の発達と成熟差の考慮が重要です。このページでは、ミニバスの役割固定を避ける視点にしています。

根拠として扱う資料

図解要件

  • visual-009

この図解は、成長期のサインから練習変更へ進む流れを示す。